About The Präsenzkurs

Kursbeschreibung

Ziel dieses Kurses ist nach abgeschlossenen Rückbildungskurs wieder zurück zum Lieblingssport oder aktiven Alltag zu kommen. Aber auch wenn du keine Kinder hast oder die Geburt schon länger her ist, kannst du mit diesem Kurs den Einstieg ins Beckenbodentraining wieder finden.

Der Kurs ist als reiner Präsenz oder als reiner Onlinekurs buchbar, solltest du in Präsenz einmal verhindert sein kannst du auch online teilnehmen.

WAS MUSST DU MITBRINGEN?

• Handtuch

WAS KANNST DU BEI BEDARF MITBRINGEN?

• Trinken
• Jacke/Pullover für das Cool Down

HARDFACTS!

• 8 Einheiten
• Ohne Kinder
• max. 5 Teilnehmer:innen Präsenz / max. 5 Teilnehmer:innen online
• Individuell mögliche Kostenübernahme ist mit der Krankenkasse zu klären