Kursblock 2/23 – Beckenbodentraining für Männer

Datum und Uhrzeit:

22 März, 2023 17:00 - 18:00

29 März, 2023 17:00 - 18:00

5 April, 2023 17:00 - 18:00

19 April, 2023 17:00 - 18:00

26 April, 2023 17:00 - 18:00

3 Mai, 2023 17:00 - 18:00

10 Mai, 2023 17:00 - 18:00

25 Mai, 2023 17:00 - 18:00

Veranstaltungsort:

Physiolounge Raubling, Friedrich-Fuckel-Straße 4a, Raubling, Bayern, 83064, Deutschland

Gesamtzahl Plätze: 10
Dieser Kurs ist abgelauen!

About The Präsenzkurs

Kursbeschreibung

Kursbeschreibung: Dieser Kurs richtet sich speziell an Männer nach einer Prostataentfernung. Dabei ist es egal, ob die Operation erst vor kurzem (aber mindestens 3-4 Wochen) stattfand oder bereits länger her ist. Wir starten mit den Grundlagen des Beckenbodentrainings, gehen auf die Besonderheiten des männlichen Beckenbodens ein und besprechen Alltagstipps. Trainiert wird neben der Beckenbodenmuskulatur auch die umgebende unterstützende Hilfsmuskulatur.

Der Kurs ist ein reiner Selbstzahlerkurs.

WAS MUSST DU MITBRINGEN?

  • Handtuch

WAS KANNST DU BEI BEDARF MITBRINGEN?

  • Trinken
  • Jacke/Pullover für das Cool Down

HARDFACTS!

  • 8 Einheiten
  • max. 5 Teilnehmer:innen Präsenz / max. 5 Teilnehmer:innen online

Veranstaltungsort: