Kursblock 1/23 – Funktionelles Beckenbodentraining Level 1 mit Sophia

Datum und Uhrzeit:

12 Januar, 2023 17:00 - 18:00

19 Januar, 2023 17:00 - 18:00

2 Februar, 2023 17:00 - 18:00

9 Februar, 2023 17:00 - 18:00

16 Februar, 2023 17:00 - 18:00

23 Februar, 2023 17:00 - 18:00

2 März, 2023 17:00 - 18:00

9 März, 2023 17:00 - 18:00

Veranstaltungsort:

Physiolounge Raubling, Friedrich-Fuckel-Straße 4a, Raubling, Bayern, 83064, Deutschland

Gesamtzahl Plätze: 10
Dieser Kurs ist abgelauen!

About The Präsenzkurs

Kursbeschreibung

Ziel dieses Kurses ist es nach abgeschlossenem Rückbildungskurs wieder zurück zum Lieblingssport oder aktiven Alltag zu kommen. Das Training des Beckenbodens, des stabilisierenden Muskelkorsetts und der umgebenden Muskulatur wie Beine und Po werden trainiert, auch hier nehmen wir uns wieder Zeit für Mobilisations- und Entspannungsübungen. Bitte beachtet, dass dieser Kurs aktuell a.G. der spontanen Aufnahme noch kein Präventionszertifizierter Gesundheitskurs (ZPP) ist und daher als Selbstzahlerkurs läuft. Ihr könnt aber mit eurer Krankenkasse klären, ob eine anteilige Kostenübernahme möglich ist.

WAS MUSST DU MITBRINGEN?

  • Handtuch

WAS KANNST DU BEI BEDARF MITBRINGEN?

  • Trinken
  • Jacke/Pullover für das Cool Down

HARDFACTS!

  • 8 Einheiten
  • Ohne Kinder
  • max. 5 Teilnehmer:innen
  • Individuell mögliche Kostenübernahme ist mit der Krankenkasse zu klären

Veranstaltungsort: